ソフロロジー式分娩法の紹介
当院では1999年からソフロロジー式分娩法を採用して、みなさんの妊娠、分娩、育児を応援しています。
ソフロロジー式分娩法は、妊娠中からイメージトレーニングを行って、妊娠、分娩を乗り越えていくものです。QRコードで読み取ったイメージトレーニング用の文章を携帯電話で聞くだけで、お母さんの心の無意識の中で、赤ちゃんへの気持ちや妊娠経過、分娩、育児について前向きで、楽しいイメージがしっかりと育っていきます。そうすれば妊娠、出産、育児を乗り越えていく心のよりどころになります。
イメージトレーニングの具体的な効果としては、お母さんの母性愛が高まり、早く赤ちゃんに会いたくなります。「自分の妊娠は必ず順調に経過する」と思え、安心して妊娠生活を送ることができます。陣痛に対する恐怖感は消え、逆に陣痛を待ち望む気持ちになれます。実際の分娩の時には「自分のお産は、必ず順調にいく。元気な赤ちゃんを産むことができる。」と自然に思うことができます。そうすると、驚くほど、陣痛が軽くなり、リラックスしたお産ができます。赤ちゃんが誕生する瞬間には、歓びと幸福感で心が満たされ、女性として生まれたことに、誇りと自信を持つことができる素晴らしい体験ができます。そして出産後「赤ちゃんがかわいくてしかたがない。育児が楽しい。」と思え、元気に、楽しく前向きに育児をすることができます。
父親のソフロロジー式分娩法参加について
今日、育児と家事はご夫婦二人が話し合い、分担する時代になっています。育児や家事は女性の仕事で、男性はそれを手伝うという考え方は過去の時代のものです。男性も積極的に育児休暇を取り、夫婦二人が平等の立場で協力し、ご夫婦によっては、共働きをしながら、楽しく、前向きに育児と家事を行っていく時代になりました。
当院では、この時代背景を考慮し、「お父さんにも、イメージトレーニングを妊娠中から行ってもらおう。そして夫婦二人で、赤ちゃんへの愛情を妊娠中から育て、出産後は、仕事と両立しながら、元気に前向きに、楽しく育児と家事を行ってもらおう。」と考えました。お母さんがイメージトレーニングの効果を発揮できるのですから、お父さんにできないはずはありません。
そこでお父さん専用のイメージトレーニング用の文章を作りました。この文章を何度も聞くことにより、お父さんの心の中で、赤ちゃんへの気持ちや妊娠経過、分娩、育児について前向きで、プラス思考のイメージがしっかりと育っていきます。そうすれば妊娠期から育児期に辛いことがあった時、夫婦で頑張っていく心のよりどころになってくれるはずです。
ソフロロジー式分娩法の講習会について
当院では、ソフロロジー式分娩法の講習会を、定期的に開催しています。
妊婦さんだけではなく、なるべくご夫婦でご参加頂いています。講習会では、院長がソフロロジー式分娩法の素晴らしさを紹介し、イメージトレーニングについて解説をしています。そして分娩をリラックスして乗り切り、出産後は、夫婦二人で上手に育児と家事を分担し、楽しい家庭生活をおくるために、妊娠中何をすればよいかをお話しています。